本網頁專為那些希望獲得健康的社區成員而編寫。說某人身體健康可以說他/她胃口好、身體活動（運動）多、體重正常。如果你身體健康，則你的身體機能正常，感覺良好，可以做你想做的一切事情。

在聖蓋博及波莫那谷地區有許多資源可助你獲得健康的體魄。你也可以使用本網站來協助你獲得健康。你可以查看以下資訊：

• 按郵政編碼劃分的資源目錄
  • 你可以找到所在地區的公園、運動場、營養及身體運動項目


• 營養資訊
  • 此網頁內容是食品營養標籤、食物金字塔、食譜、肥胖症資訊及其他一些健康飲食資訊


• 身體活動
  • 此網頁提供有關運動量、不同運動類型及兒童運動的資訊


• 活動一覽表
  • 聖蓋博及波莫那谷地區舉辦的各項營養及身體活動